Coach particulier à Morangis

C'est la deuxième année que je participe aux cours de renforcement musculaire de Steeven, suite à mon retour de congé maternité. Les cours sont ludiques, sous forme d'ateliers très diversifiés (très peu de machines). Moi qui n'aimait vraiment pas la musculation, j'y prends un vrai plaisir. Steeven sait nous motiver pour tenir l'effort et augmenter graduellement/individuellement la difficulté des exercices, en faisant toujours bien attention à nos postures. Le groupe est également très stimulant pour se dépasser!