Siège social · Arradon (56)
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L'association « Un temps pour soi » propose des cours de Hatha Yoga à Arradon, basés sur la pédagogie Eva Ruchall. Cette méthode vise à améliorer le fonctionnement du corps, à gérer le stress et à favoriser la détente et la vitalité par l'écoute des sensations et le lâcher-prise.
Informations mises à jour le .
Conditions d'exercice du yoga très agréables en effectif limité, avec un accompagnement de l'enseignant adapté à chacun . La respiration a une place essentielle dans chaque posture. Les cours peuvent être rattrapés en cas d'absence. Je recommande cette association.
Cours assurés par 2 professeurs selon les jours. Les 2 professeurs sont très compétents. La méthode d'Eva Ruchpaul est un yoga doux, les postures s'adaptent selon les possibilités de chaque personne et la respiration est toujours très présente. Faisant du yoga depuis de nombreuses années, j'ai découvert cette méthode il y a 4 ans et je suis totalement conquise. Je recommande fortement l'association Un temps pour soi.
Cours de yoga très agréable. Professeurs très sympas. Possibilité de récupérer les cours. Yoga doux et adapté lorsqu'il y a des douleurs. On nous propose une autre posture. Je recommande.
Professeur très compétent avec des précisions techniques intéressantes. Les cours sont limités à 12 personnes ce qui ne réduit pas l'espace vitale. Salle agréable chauffée avec parquet. Je recommande cette association.
Cours assurés par des professeurs compétents, diplômés de l'Institut Eva Ruchpaul.
Cours avec en nombre limité d'eleves permettant une tres bonne approche de la méthode
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