Duval Marie Sophrologue

Grâce à l'EMDR j'ai pu en une séance m'apaiser fortement lorsque je suis passagère en voiture. J'étais très stressée et avais tendance à freiner dans la vide avec mon pied, me tenir fermement à la poignée, depuis ma séance d'EMDR j'ai totalement perdu ces deux réflexes.

Pour ma part, les séances de sophro pour les accouphènes m'ont apporté un réel soulagement. Je les ai encore, mais ils sont en sourdines et je les gère mieux. Cela ne fait que quelques mois que j'ai commencé et j'espère, en continuant à être régulier dans mes exercices, à diminuer encore leur présence. Certains les oublient même ! pourquoi pas moi ! Alors pourquoi pas vous !

Je suis atteinte de la maladie de Ménière, d'hyperacousie, d'acouphènes et d'apnée du sommeil. Après 2 années très compliquées à essayer divers médecines douces, (en plus du protocole de soin mis en place avec mes ORL) et sans plus vraiment y croire...J'ai finalement décidé d'essayer la sophrologie. J'ai pris RDV avec Mme Marie Duval...et là...MIRACLE ! Dès la première séance, ses explications, sa douceur, sa passion et son professionnalisme m'ont redonné espoir, m'ont aidé à accepter la maladie et à redevenir actrice de ma vie et surtout à retrouver ma positivité. Après 4 séances je ressens déjà les bienfaits sur mes acouphènes, la gestion de mon stress dans le bruit et je retrouve enfin ma positive attitude! Je vous remercie Marie pour votre aide précieuse! et à très vite pour ma prochaine séance.

Je remercie Madame Marie DUVAL pour sa douceur, son professionnalisme, ses explications claires et ses différentes méthodes de relaxation qui m'ont permis d'atténuer mes acouphénes, de mieux les appréhender.

Notre ado rencontraient différentes difficultés autour de la gestion du stress et de la confiance en soi. Marie Duval a su l’accompagner étape par étape en lui apportant des outils concrets (respiration, exercices corporels, visualisation, …) qu’elle peut réutiliser en toute autonomie quand elle en ressent le besoin et pour mieux anticiper des moments plus intenses comme des examens… Nous avons observé une réelle transformation en 6 séances sur quelques mois.

Marie Duval a accompagné notre fille de 16 ans dans la gestion de ses émotions. Sur 6 séances, elle a lui a proposé plusieurs outils que notre fille utilise (presque) au quotidien et qu'elle trouve bénéfiques. En tant que parents, nous avons vu un avant et un après le travail de Marie Duval. Notre fille est beaucoup plus sereine. Merci beaucoup.

J'ai consulté Mme Duval pour des soucis auditifs acouphènes et hyperacousie suite au conseil de mon médecin ORL. Ces soucis m'avaient insidieusement embarquée dans une zone d'anxiété et de ruminations négatives, avec sommeil impacté, fatigue accumulée. Je me suis sentie très bien accompagnée et guidée par Mme Duval. Dès que j'ai senti que la sophrologie m'apportait un mieux être, j'ai persévéré et ai même suivi plus de séances que le protocole ne le suggérait. J'ai ressenti des changements physiologiques et je peux même dire le jour et l'heure où j'ai ressenti physiquement que mon mental revenait en zone positive. J'ai cessé de consulter depuis plusieurs mois. Aujourd'hui, je me sens très bien. Cet accompagnement m'a permis de discerner ce que je devais réajuster niveau professionnel et personnel (sans grand changement finalement) Les fichiers audio me sont d'un support précieux. L'hyperacousie et les acouphènes ne sont plus un problème. Je profite et ne m'interdis rien.

Je suis arrivé dans un état de stress émotionnel suite à un burnout et des acouphènes présentes depuis plusieurs semaines, sans réelle solution rapide. Marie m'a aidé à me détendre, être dans l'instant présent, mieux évacuer des émotions fortes et en seulement quelques semaines me permettre de fortement diminuer la gêne liée aux acouphènes. Très à l'écoute et dotée de plein d'outils et techniques, les séances sont très calmantes et riches en enseignements extrêmement utiles et faciles à mettre en pratique. Je ne pensais pas que la sophro serait aussi efficace, mais Marie m'a mis à l'aise immédiatement. Je recommande donc très fortement Marie Duval dans sa pratique de la sophrologie.