Coesao Coaching

J'ai la chance de bénéficier des cours de Coesao Coaching en tant que chef d'entreprise. La gestion du stress et l'apprentissage de la résilience m'aide à repousser mes limites. C'est bien plus que du sport.

Ruben de COESAO COACHING et toute l'équipe du DISTRICT à MONTREUIL ont été fantastiques tout au long de notre journée team building. Brunch d'accueil, découverte boxe, découverte MMA, étirement, échange sur les différents sports de combat et de l'apport de ceux-ci autour d'un milkshake protéiné maison (miam). FUN, CADRE ATYPIQUE, ENCADREMENT au TOP, PARTAGE, COHESION, DECOUVERTE DES UNS ET DES AUTRES DANS UN CONTEXTE DIFFERENT je ne pourrais faire autrement que de conseiller à tout manager ou chef d'entreprise de contacter Ruben qui s'adaptera à vos besoins pour vous prévoir une journée qui restera dans les mémoires de votre équipe (et apprendra à mettre un ou deux crochets :-)) Merci à Sam aussi pour les clefs de bras, pratique pour les négociations de contrats :-)

Ruben est plus qu’un coach sportif. C’est un coach : à l’écoute, bienveillant, précis et réfléchi. En véritable sportif il sait vous cerner, s’adapter, et surtout vous challenger ! Si vous voulez vraiment changer, progresser, vous dépasser prenez le bon coach: vous l’avez trouvé.

Ruben fait preuve de professionnalisme et est à l’écoute des besoins de chacun. Il nous fait progresser dans la difficulté aisément. Ayant un réseau de professionnels de santé développé, chaque problème est évalué puis solutionné. Le tout dans la joie de vivre. Un bonheur de suivre un tel coaching, et ce, en toute confiance.

Une prise en charge d’exception et adapté Un coaching qui nous aide à sortir de notre zone de confort pour atteindre nos objectifs qui sont parfois de petites victoires ! Merci à Ruben pour sa bienveillance et son professionnalisme un atout majeur pour se dépasser et être bien dans son corps !

Toujours à l'écoute et les exercices sont adaptés à la personne s'il y a des blessures ou des incapacités.

Rùben est un coach dynamique, sympathique et compétent. En plus de garantir des séances physiques de qualité et le tout dans la bonne humeur , il vous fera bénéficier de son expérience du monde médical et du reconditionnement physique après blessure.

Rubèn est un coach d'une grande écoute qui sait comprendre et cibler les besoins d'une personne. Merci pour tes précieux conseils et l'organisation super efficace des séances avec Samy qui a su, comme tu l'avais prévu, me faire des séances personnelles parfaitement en adéquation avec mon fonctionnement et mes capacités le tout pour atteindre mon objectif. But atteint, merci pour cette belle réussite qui n'aurait pas été possible sans Caesao coaching !